SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • program na pewno jest w jakieś części reżyserowany - ale imo nie dotyczy to tego co się dzieje w klatce. Po prostu bully dostają oklep

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8280 Data: 2009-03-24 09:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta wielki cfaniak a jak prowadząćy wszedl i mimo żę niewygląda groźnie to odrazu co jest dzwon po policjie. ALe huragan dobrze tam wiwijał :D

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8280 Data: 2009-04-07 16:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 190 cm 95 kg 17 lat, odchudzanie, rzeżba.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moja waga spowodowana jest raczej ilością jedzenia jaką spożywałem bo aktualnie od kilku dni nie jem już tak dużo jak dawniej. Co do ruchu to był tylko w weekendy (jazda na rowerze) a tak to brakowało czasu i chęci na coś więcej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2012-08-17 20:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja SAW+CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    dibencozide nie pomógł Ci na apetyt? za duzo bym supli nie brał w Twoim wieku, jak tam sprawa odzywiania u Ciebie, co jadasz przed snem? na lepszy sen mozesz sprobowac magnez ale w zasypianiu raczej nie pomoze, tu chyba lepsza np. byla by melatonina ale to ktos inny musiał by sie wypowiedziec bo nie wiem tak jest faktycznie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2013-03-23 21:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ile bić hcg i czy 2500 na raz to nie jest za dużo? Da teorię że takie ilości blokują jeszcze bardziej a poza tym szkodzą na jajka.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2016-05-09 20:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ob=1, dobrze czy źle???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tam jest napisane że OB norma to 3 - 8mm, a u mnie jest 1 jeden. I co?!?!?!?!?!?!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2005-04-19 15:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - kilka banalnych pytań :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    spożywanie kilu rodzai białek jest jak najbardziej korzystne, i nie przejmujmy się wartością bv bo jakby nie było szczur to nie człowiek <każdy chociaż trochę zorientowany będzie wiedział o co mi chodzi>.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2005-10-08 20:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic nie dało ( GAINER + KREATYNA)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] koktajlu z 200ml mleka, 1 jajka, 2 małe łyżki płatków owsianych, 2 małe łyżki pszennych i banan, wszystko dokłądnie zmiksowane i wypite, nie starczy ? Jeśli taka mini dieta jest za słaba to proszę napisać coś dobrego dla mnie, np jakiś inny koktajl. bardzo was o to proszę, bo to że np mam odłożyć bułki bądz biały chlem mnie przeraża !! proszę [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2006-11-01 15:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalne wymiary

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie chce wiedzieć że są bo nikt jeszcze taki sie nie pojawił jak ktoś nie spełnia warunków to po co się wypowiada uważam temet za zamknięty wszystko jest jasne

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8716 Data: 2012-06-07 19:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze zmianą planu ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale miałeś przerwę długo nie ćwiczyłeś i od pół roku trenujesz na nowo. więc staż to pół roku po przerwie. mięśnie na nowo muszą się prZywyczaić. dlatego myślę że rozsądniej jest zrobić push pull lub góra dół z partią mieśniową ternowaną 2x w tygodniu ale jak uważasz. pamiętaj mięśnie ze soba współpracują mówisz czujesz bica po treningu pleców. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2012-11-09 20:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA tylko z pożywienia. Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja z tego co pamietam to wyizolowane bcaa jest "inaczej" wykorzystywane przez org niz bcaa zawarte w pelnym aminogramie w zywnosci. Nie pamietam dokladnie o co chodzi wiec nic wiecej nie moge powiedziec, ale moze ktos wie i dopowie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2016-12-16 19:56:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Biceps plan

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego dobrze zbudowany biceps wyglonda na wiencej niz jest w rzeczywistosci co z tego ze ktos ma 45 w bicu skoro nie wyglonda jak parówka hehe to poprawki!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2008-09-24 15:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps plan

    Post
    Trening dla początkujących

    buakaw nie wiem o co ci chodzi tam mam podane 3 cwiczenia po 3 serie to chyba nie jest przesada na bica ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2008-09-26 20:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] spać przynajmniej 5 godzin w nocy i ze 2 w dzień. I jeszcze jedna sprawa. Rano - wiadomo, czasem ciężko wstać z łóżka. Co mogę wtedy zrobić, aby się rozbudzić? Tak, aby mieć chociaż chęci do 2 godzinnego treningu. W nocy jest tak, że nie mogę się doczekać treningu, idę spać jak najwcześniej dam radę, rano wstaję i jakoś mniejszy zapał jest.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-04-15 19:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEDOCZYNNOŚC TARCZYCY A DIETA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jaką diete zastosowac żeby waga zaczeła spadac . Lekarz powidział że wyglądam typowo jak przy nadczynnosci nabrzmiała spuchnięta twarz i brzuch. Czy ma czekac do wyrówniania tarxczycy i dopiero zacząć sieodchudzac , czy już teraz zacząć walczyć z otyłością . Czy aeroby które wykonuje i trening ACT będa przynosiły efekty czy jest to bez sensu???

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2005-09-05 14:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli Tobie się nie chce czytać i pracować nad dietą, to mi się 3x bardziej nie chce. Twoja dieta, Twój organizm i Ty pracujesz nad dietą w oparciu o to, co jest w tych linkach napisane. Ja Cię mogę jedynie skorygować. I nie pisz, że nic nie rozumiesz, bo to znaczy, że nie czytałaś.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2008-12-12 23:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potomstwo

    Post
    Doping

    BO JAK TY TO NAWET W TRAKCIE CYKLU I NIC SIĘ NIE STANIE no nie wiem, za produkcje plemników jest odpowiedzialny testosteron(znaczy jadra, ale poziom testosteronu ma wplyw), a jak jest za mały poziom tescia albo za wysoki, to plemniki moga miec uszkodzony material genetyczny. Pani na biologii cos kiedys tam gadala. Nie koniecznie musi sie dziecko [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2009-12-29 00:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z kontrastem czy bez ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z kontrastem mri jest dokladniejsze a bez kontrastu jest mniej dokladne. co do klaustrofobii to nie jest tak zle -mozesz prosic o dawke muzy ale i tak bedzie slychac t uderzenia i inne dziwne dzwieki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2014-04-25 08:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CreaFUSION - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No to chyba mnie przekonaliscie do tradycyjnego mono, ale jestem ciekawy co powiecie na to ze CF jest "zdrowszy" bo nie rozpada sie na karnityne tak szybko jak mono?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2005-02-15 15:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CreaFUSION - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] w końcu przyzwyczai się do tej dawki a wtedy mono juz nie bedize dawało takich efektów jak by je zaczał brać zamiast tego creafusion w sumie to troche dziwnie bo skoro jest okazja kupić tańszy produkt i to taki który poleca więszkosć tutaj to czemu sie upierać przy czymś droższym czymś co powinno sie wprowadzić dopeiro w kolejnych cyklach [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5053 Data: 2005-02-15 19:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)